En 100 g (Gramos) de KFC, pollo frito, extra crujiente, pechuga, carne y piel con pan rallado hay 0.512 g de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso.

de mama, de piel pecho, y sin piel mama, hueso y piel eliminan gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

KFC, pollo frito, extra crujiente, pechuga, carne y piel con pan rallado

KFC, pollo frito, extra crujiente, pechuga, carne y piel con pan rallado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, extra crujiente, pechuga, carne y piel con pan rallado se enumeran a continuación.

Agua	51.42 g	51.42	g	51.42%
La energía (calorías)	268 kcal	268	kcal
Energía (julios)	1121 kJ	1121	kJ
Proteína	21.24 g	21.24	g	21.24%
lípido total (grasa)	16.55 g	16.55	g	16.55%
Ceniza	2.32 g	2.32	g	2.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.47 g	8.47	g	8.47%
Calcio, Ca	27 mg	27	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.57 mg	0.57	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg	0.02%
El fósforo, P	215 mg	215	mg	0.22%
Potasio, K	258 mg	258	mg	0.26%
Sodio, Na	607 mg	607	mg	0.61%
Zinc, Zn	0.78 mg	0.78	mg
Cobre, Cu	0.4 mg	0.4	mg
El manganeso, Mn	0.144 mg	0.144	mg
El selenio, Se	21.9 µg	21.9	µg
tiamina	0.043 mg	0.043	mg
Riboflavina	0.107 mg	0.107	mg
La niacina	8.139 mg	8.139	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.326 mg	1.326	mg
La vitamina B-6	0.309 mg	0.309	mg
Vitamina B12	0.32 µg	0.32	µg
retinol	17 µg	17	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.538 g	3.538	g	3.54%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g	0.003	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g	0.005	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.047 g	0.047	g	0.05%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.59 g	2.59	g	2.59%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.782 g	0.782	g	0.78%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.033 g	0.033	g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.032 g	0.032	g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.013 g	0.013	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.422 g	5.422	g	5.42%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.515 g	0.515	g	0.52%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.512 g	0.512	g	0.51%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.803 g	4.803	g	4.80%
18: 1 cis	4.757 g	4.757	g	4.76%
18: 1 trans	0.046 g	0.046	g	0.05%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.062 g	0.062	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g	0.003	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.276 g	6.276	g	6.28%
18: 2 indiferenciada	5.87 g	5.87	g	5.87%
18: 2 n-6 c, c	5.788 g	5.788	g	5.79%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.062 g	0.062	g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.293 g	0.293	g	0.29%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.279 g	0.279	g	0.28%
18: 3 n-6 c, c, c	0.014 g	0.014	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.003 g	0.003	g
20: 2 n-6 c, c	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.022 g	0.022	g	0.02%
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.021 g	0.021	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.045 g	0.045	g	0.04%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g	0.002	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.019 g	0.019	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.004 g	0.004	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.111 g	0.111	g	0.11%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.049 g	0.049	g	0.05%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.062 g	0.062	g	0.06%
Colesterol	76 mg	76	mg	0.08%
triptófano	0.162 g	0.162	g	0.16%
treonina	0.701 g	0.701	g	0.70%
isoleucina	0.623 g	0.623	g	0.62%
leucina	1.295 g	1.295	g	1.30%
lisina	0.921 g	0.921	g	0.92%
metionina	0.308 g	0.308	g	0.31%
cistina	0.246 g	0.246	g	0.25%
fenilalanina	0.812 g	0.812	g	0.81%
tirosina	0.65 g	0.65	g	0.65%
valina	0.774 g	0.774	g	0.77%
arginina	1.201 g	1.201	g	1.20%
histidina	0.506 g	0.506	g	0.51%
alanina	1.21 g	1.21	g	1.21%
Ácido aspártico	1.443 g	1.443	g	1.44%
Ácido glutamico	4.966 g	4.966	g	4.97%
glicina	1.785 g	1.785	g	1.78%
prolina	1.704 g	1.704	g	1.70%
serina	0.827 g	0.827	g	0.83%
hidroxiprolina	0.582 g	0.582	g	0.58%

Nutrientes en KFC, pollo frito, extra crujiente, pechuga, carne y piel con pan rallado